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Limonada para relajarse y dormir

Tomar limonada de lavanda es una buena opción para aliviar el estrés y disfrutar de todos sus beneficios relajantes. La combinación de limón y lavanda hace una bebida refrescante que ayuda a ca...

Tomar limonada de lavanda es una buena opción para aliviar el estrés y disfrutar de todos sus beneficios relajantes. La combinación de limón y lavanda hace una bebida refrescante que ayuda a calmar la mente y el cuerpo. La lavanda puede ayudar a reducir la ansiedad y promover la tranquilidad, al combinarla con limón, que es refrescante y revitalizante, se obtiene una limonada equilibrada que logra un efecto calmante y rejuvenecedor. Además de la lavanda, se pueden agregar otros ingredientes como romero, manzanilla o ginseng para potenciar más estos beneficios relajantes y una infusión más perfumada.

Tips para hacer una rica limonada de lavandaSe pueden decorar los vasos de limonada con algunas flores frescas de lavanda y unas rodajas de limón.Si se desea tomar la limonada de manera rápida se le agrega hielo tal como la receta lo indica, pero si hay más tiempo enfriar en la heladera por 1 hora antes de servir.Es posible usar bolsitas de té de manzanilla como una opción más fácil.

Fuente: https://www.lanacion.com.ar/recetas/limonada-para-relajarse-y-dormir-nid17062023/

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