Charla abierta: "La ansiedad se puede controlar"

El Centro de Día Aliwen invita a participar de una charla abierta y gratuita sobre ansiedad, una problemática cada vez más presente. Será mañana jueves a las 10 horas en Laguna Blanca y Chos Malal.

La actividad, titulada “La ansiedad se puede controlar”, se desarrollará el jueves 12 de junio a las 10 horas en la sede del centro, ubicada en Laguna Blanca y Chos Malal.

La propuesta forma parte de un ciclo de encuentros pensados para acercar información útil y herramientas prácticas a la comunidad. En este caso, se abordará puntualmente el tema de la ansiedad, sus efectos y formas de abordarla. Ya hay una veintena de personas anotadas, aunque todavía se puede sumar quien lo desee.

Desde el equipo del Centro de Día explican que la ansiedad es un estado emocional normal, incluso compartido con otras especies, pero que puede convertirse en un problema cuando se presenta de manera intensa o constante, afectando la calidad de vida. Muchas veces, incluso, se asocia con crisis de pánico o cuadros depresivos, por eso es tan importante prevenir y hablar del tema.

Además de la charla inicial, quienes participen podrán ser parte de un grupo terapéutico que trabajará en ocho encuentros, buscando herramientas concretas para gestionar este tipo de situaciones.

“El objetivo es que la información sea accesible, que podamos prevenir y no llegar siempre tarde al diagnóstico. Se puede manejar la ansiedad, pero cada caso es distinto”, señalaron desde el equipo profesional.

Para más información o inscripciones, se puede contactar al teléfono 299 455 62 37 o visitar la página de Facebook: Centro de Día Zapala.